22. maija pievakarē Kolkas raga stāvlaukumā sāka pulcēties cilvēki ar nūjām un jebkuram raga apmeklētājam tapa skaidrs, ka šajā vakarā notiks kāda ar Nordic walking jeb nūjošanu saistīta aktivitāte

Varbūt pašos pirmsākumos šo sporta veidu arī uzskatīja par māžošanos ar divām nūjām rokās, tomēr tagad priekšstati par to ir stipri izmainījušies. Ārsti  nūjošanu slavē kā izcilu veselības atgūšanas  un  uzturēšanas  līdzekli, izceļot šī sporta veida nozīmi sirds veselības uzturēšanā. Izbijušiem skrējējiem un dejotājiem patīk, ka nūjošana saudzē ceļu locītavas, datora peles stumdītāji atzīst, ka pareiza nūjošana palīdz pret plaukstu un sprandas sāpēm., rūdītas biroja žurkas uzskata par nepieciešamu sportot svaigā gaisā, tādējādi ieelpojot vairāk skābekļa. Labāka asinsrite veicina domāšanas procesus. Nūjošana ļauj pamazām atgūt fizisko formu pēc traumām un nopietnām slodzēm.

Lasīt tālāk »